재수생 우울증 안녕하세요 제가 재수를 하는데요 솔직히 원래 공부에 그다지 흥미가 있지는

안녕하세요 제가 재수를 하는데요 솔직히 원래 공부에 그다지 흥미가 있지는 않았었는데 재수를 결심하고 해야겠다라는 마음가짐으로 1월까지는 열심히 달려왔어요 수준도 전보다는 많이 올랐고요 근데 학원 같이 다니는 다른 친구들 보다 점수도 안 나오고 하니까 뭔가 의지도 안 생기고 더 할 마음이 안 들고 그냥 제 지능 문제인가 싶기도 하고 이런 생각이 드니까 제가 다른 애들보다 공부를 좀 많이 늦게 시작해서 학원쌤깨서도 들인 시간이 다르니까 이럴 수 밖에 없다고 하셧는데 그걸 다 아는데도 더 무기력해지고 원래 우울할 때는 신나는 노래 들으면서 그냥 잊는 스타일이었는데 요즘은 노래를 들어도 마음이 괜찮아지기는커녕 더 우울해집니다... 혼자 스터디카페에 와서 공부하는 시간도 많은데 1인실에 혼자 들어와서 공부하려고 앉으면 그냥 너무 우울하고 눈물이 날 것 같고 별로 살고 싶지 않다는 생각도 들고요 부모님한테 말하고 싶은데 제가 전에 비슷한 말 꺼냈을 때 저한태 엄청 화내셨었거든요... 그냥 제 존재가 너무 싫어요 이런 것도 우울증일까요 성의없는 지피티 답변말고 신중한 답변 원합니다

안녕하세요.

저도 재수 해서 대학에 갔습니다. 질문자님이 재수를 결심하신 이유가 뭔가요?

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같이 재수하는 학생들 보단 과거의 본인 점수를 경쟁으로 삼고 더 성장하는 자신의 학업에 초점을 맞추시길 바랍니다.

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재수는 1년의 시간 동안 하나의 결과를 보기 위해서 길게 가기 때문에 쉽게 지칩니다. 질문자님이 음악을 들으며 스트레스를 풀던 것처럼 자신만의 해소 방법을 몇 개 두는 게 좋을 것 같습니다. 하다가 질리면 다른 걸 해보기도 하고요. 저는 재수 하는 중에도 주말에 간단하게 쿠키를 굽거나, 보드를 타거나 하는 등 딴 짓도 하면서 했습니다.

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긴 레이스에 뛰어든 질문자님 스스로를 높게 쳐주고, 재충전 할 수 있기를 바랍니다.